ಸ್ಕಿನ್ ಪಿಕಿಂಗ್ ಸರ್ವೈವಲ್ ಗೈಡ್: ನೀವು ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ (ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ) ಮೊಡವೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಆರೋಪ ಮಾಡಿರುವಂತೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು, ಮತ್ತು ರಿವೈಂಡ್ ಬಟನ್ ಇಲ್ಲ. ಈಗ ಏನು? ಹಂತ ಒಂದು: ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪಿಂಪಲ್ ಪಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು - ಹಾನಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. (ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.) ನಿಮ್ಮ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ನಂತರದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

ಎಲ್ಇಡಿ ಐಟಿ

ದಾಳಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. 

ಸೋಂಕುಗಳೆತ 

ಮೊಡವೆ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರಣ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಕಠಿಣ ಸಂಕೋಚಕ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಬರ್ಸ್ಟ್ ಮೊಡವೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 

ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ 

ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆ ಹೋರಾಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳು— ಯೋಚಿಸಿ: ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಆಟದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೇವವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊದಿಕೊಂಡ ಗಾಯವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. 

ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಆಫ್ 

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಕ್ರಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಾಡಬೇಡಿ - ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮಾಡಬೇಡಿ - ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿ! ಇದು ಗುರುತು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತೆರೆದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಲೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅಥವಾ ತಡೆಗೋಡೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು (ಅಂತಿಮವಾಗಿ) ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.!