ಈ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಪೋಷಣೆಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕುಖ್ಯಾತವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ತಾಪಮಾನವು ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ, ತುಂತುರು ಹಬೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಡಿಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಹೀಟರ್‌ಗಳು ಋತುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಏಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು? ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯಾಂಕೋಮ್ ಗಲಾಟೀ ಕನ್ಫರ್ಟ್‌ನಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಜೇನು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮೃದು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಸೂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ತೇವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶದ ಹಠಾತ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರು - ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ - ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ (ಎಂದಿಗೂ!) ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ 

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಚರ್ಮದ ದಾಳಿಕೋರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಮಂದತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ: ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶದ ತಡೆಗೋಡೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೈಲಿ ಹೋಗುವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ. ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವು ಸೆರಾಮಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳಂತಹ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ, ಮೂರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಕಡಲಕಳೆ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ, ರೋಸ್ ಹಿಪ್ ಮತ್ತು ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾದ ಸ್ಕಿನ್‌ಸಿಯುಟಿಕಲ್ಸ್ ಎಮೋಲಿಯನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದೇಹದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೀಹ್ಲ್‌ನ ಕ್ರೀಮ್ ಡಿ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹನಿ ವಿಪ್ಡ್ ಬಾಡಿ ಬಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶವರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ, ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ - ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! - ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹದ ಬೆಣ್ಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿ

ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಭೇದಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಚರ್ಮದ ಅದರ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯ ಫೈಬರ್ಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಇತರ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ ಅಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಿನ್‌ಸಿಯುಟಿಕಲ್ಸ್ ಸಿಇ ಫೆರುಲಿಕ್ ಎಡಿಟರ್‌ಗಳು, ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೀರಮ್ ಆಗಿದೆ. ಒಣ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ 4-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ SPF ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ... 

ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ

ಬೇಸಿಗೆ ಮುಗಿದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೀಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಈಜುಡುಗೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತೆರೆದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, 40 ಡಿಗ್ರಿ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಮೋಡ ಕವಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ SPF ಸೂತ್ರಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ SPF ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಂತವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ 

ಭಾನುವಾರ ಸಂಜೆ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು... ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳು) ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಂತಿಯ ಕೊರತೆ. ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!   

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ

ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳ ಋತುವಿನ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾರಿಸಾನಿಕ್ ಪೆಡಿ-ಬೂಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಣ, ಒರಟು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಗೆ ಬೂಸ್ಟ್ ನೀಡಿ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪಾದದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಪೆಡಿಯ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ? ಮೃದುವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು. ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ವಿನಮ್ರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಷ್ಟೇ.