ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಲೇಯರ್ ಮಾಡಬಾರದು

ಈಗ ಲೇಯರ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರೂಢಿಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಶಿಯಲ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತಿವೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಬಹುದುಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಸ್ತುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ), ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಹಿವಾಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.. ಎರಡನ್ನೂ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ (ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆದರೂ), ಅವರು skincare.com ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆನ್ ಚಿಯು, MD, "ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸಂಜೆ ಬಳಸಿ

"ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ" ಎಂದು ಚಿಯು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೆಟಿನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಸಂಜೆ ಬಳಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೂರ್ಯನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಚಿಯು ಕೂಡ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕ್ರಮೇಣ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಎರಡು ಪದರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಡಾ. ಚಿಯು ಪ್ರಕಾರ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ pH ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಚಿಯು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಕೆಲವು ರೆಟಿನಾಲ್ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಲೇಯರ್ ಮಾಡುವುದು ಎರಡರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಎರಡು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ SPF ಧರಿಸಿ!

ಡೈಲಿ SPF ನೆಗೋಶಬಲ್ ಅಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಚಿಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖದ ಲೋಷನ್‌ಗಾಗಿ CeraVe ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಂತಹ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೆರಾಮಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ