ಶರತ್ಕಾಲದ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ: ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು
ಪರಿವಿಡಿ:
ಬೇಸಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೆದರಿಸುವ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜೋಡಿ ಗ್ಲಾಡಿಯೇಟರ್ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಈ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಷ್ಕಾಸ
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ನಯವಾದ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೂ ಅದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಫಿಸಿಕಲ್ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಾಡಿ ಶಾಪ್ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪೆಪ್ಪರ್ಮಿಂಟ್ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಫೂಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಣಿದ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಹ ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಡಿ ಶಾಪ್ ಪೆಪ್ಪರ್ಮಿಂಟ್ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಫೂಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್, $14
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದೇ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಒಣ ಅಥವಾ ಕರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. . ಶುಷ್ಕ, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ರೂಪಿಸಲಾದ ಈ ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪತನದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಒಣ ಅಥವಾ ಕರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕೀಹ್ಲ್‌ನ ತೀವ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, $26
PUMICE ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ - ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು - ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಏನಾದರೂ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬಾಡಿ ಶಾಪ್‌ನ ನೋ ಮೋರ್ ರಫ್ ಸ್ಟಫ್ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಒರಟು ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಂಡುತನದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾದದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ವಾಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ದಿ ಬಾಡಿ ಶಾಪ್ ಇನ್ನು ಒರಟು ವಸ್ತು, $6
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ
ನಾವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸಲು ಯಾವ ಬಣ್ಣಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯೂಟಿಕಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು Essie ನ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕ್ಯೂಟಿಕಲ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಸಿಹಿ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ!
ಕ್ಯೂಟಿಕಲ್ ಆಯಿಲ್ ಎಸ್ಸಿ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕ್ಯೂಟಿಕಲ್ ಆಯಿಲ್, $8.50
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಡೀಪ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಜಲಸಂಚಯನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅವರು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂತೋಷಕರ ಪದಾರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ತೈಲವು ಅದರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀಡಿ
ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಸೀಸನ್ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಇದು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೇಲ್ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೀವೇ DIY ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಏಕೆ ನೀಡಬಾರದು? ನಾವು ಹೇಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ