ಯಾವುದೇ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ರಂಧ್ರಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ತೈಲ ಅಥವಾ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗುವಾಗ ...ಏರಿಳಿತದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ- ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ತೈಲ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಲ್ಮಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು. ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆಗಳವರೆಗಿನ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು

ಮೊಡವೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಪಾಪ್, ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ಆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ ... ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ! ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆ ಅದರ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಗಾಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಎರಡನ್ನೂ ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಮೃದುವಾದ, ಒಣಗಿಸದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ವಿಚಿ ನಾರ್ಮಡರ್ಮ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್- ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವಾಗಲೂ ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ, ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆ ಹೋರಾಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.