ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದೇ? ನಾವು ತನಿಖೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ

ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ನಿಯಮ-ಅನುಸರಿಸುವವರ ಸಾರಾಂಶ. ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗು ಆನ್ ಅಥವಾ ಹೋಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಇಲ್ಲದ ದಿನ, ಇದು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಸಮಾಜದ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಾನೂನು-ಪಾಲಿಸುವ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: HEV ಬೆಳಕು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಜುಗರವೋ? ನಾವೂ ಇದ್ದೆವು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಡಾ. ಬಾರ್ಬರಾ ಸ್ಟರ್ಮ್ ಅವರ ಅನುಭವವನ್ನು ಡಾ. ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಡಾ. ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ಬಾರ್ಬರಾ ಸ್ಟರ್ಮ್ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ (ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು!) ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ. 

ಏನೀಗ Is ನೀಲಿ ಬೆಳಕು? 

ಡಾ. ಸ್ಟರ್ಮ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೀಲಿ ಬೆಳಕು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಗೋಚರ ಬೆಳಕು (HEV), ಇದು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಫೈನ್ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. “ಇದು [HEV ಬೆಳಕು] ಸೂರ್ಯನ UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಗಳು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ," ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ಟರ್ಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಪರದೆಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ (ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ!), ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "HEV ಬೆಳಕು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಉರಿಯೂತ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು." 

ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? 

"ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಬಲವಾದ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಹೊಂದಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಡಾ. ಸ್ಟರ್ಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸವೆತದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಾವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು (ಅಕಾ Instagram) ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗೆ ನೀವು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಡಾ. ಬಾರ್ಬರಾ ಸ್ಟರ್ಮ್ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ವಿರೋಧಿ ಮಾಲಿನ್ಯ ಹನಿಗಳು

"ನನ್ನ ಮಾಲಿನ್ಯ-ವಿರೋಧಿ ಹನಿಗಳು ಸಮುದ್ರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಸ್ಟರ್ಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಸಾರಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಗರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ." 

ಸ್ಕಿನ್‌ಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್ ಫ್ಲೋರೆಟಿನ್ ಸಿಎಫ್ 

ಚರ್ಮದ ವಾತಾವರಣದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಈ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಓಝೋನ್ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 

Elta MD UV ರಿಪ್ಲೆನಿಶ್ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 44

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಇನ್ನೂ ನೀಲಿ ಬೆಳಕಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೂ, ಈ Elta MD ಆಯ್ಕೆಯು ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಇದು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ತೈಲ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು UVA/UVB, HEV ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಅತಿಗೆಂಪು ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.