ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್

ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಗ್ರಾಹಕ ವರದಿಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ರೇಟ್ ಮಾಡಿದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿಲ್ಲ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡದಿದ್ದರೂ, ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸೂತ್ರಗಳಿವೆ. ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೇ ಅವರ ಆಂಥೆಲಿಯೊಸ್ 60 ಸನ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಮೆಲ್ಟಿಂಗ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಾಹಕ ವರದಿಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಧಿಕ ಸ್ಕೋರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಎಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಈ ನಕ್ಷತ್ರ ತುಂಬಿದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!

SPF ಎಂದರೇನು?

SPF (ಅಥವಾ ಸನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್) ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಹೋಗದೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. "ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ಲಶ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹೇಳೋಣ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೀಡಿದಾಗ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಿಂದ ಗುಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. , ಲಿಸಾ ಜೀನ್, ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು Skincare.com ಸಲಹೆಗಾರ. "ನಾವು ಕನಿಷ್ಟ 15 SPF ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ 30 ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. SPF 30 ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು SPF 8 ಮತ್ತು SPF 30 ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ನಾನು SPF 50+ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ."

ಕ್ಲೈಮ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬಾರದು

ಡಾ. ಗಿನ್ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ತ್ವರಿತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ-ಓದಿ: SPF 100 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. "ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ." ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ - ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಗ್ಲಾಸ್ --ಇರಲು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸೂಚನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸದೆಯೇ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ರಕ್ಷಣೆಯ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸನ್ ಕ್ರೀಮ್: ಲಾ ರೋಚೆ ಪೋಸೆ ಆಂಥೆಲಿಯೊಸ್ 60 ಕರಗುವ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಹಾಲು

ಹೆಚ್ಚು ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಗ್ರಾಹಕ ವರದಿಗಳು* ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, Skincare.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ: La Roche-Posay's Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk. ಈ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ SPF 60 ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸತತವಾಗಿ ನಾಲ್ಕನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಸೆಲ್-ಆಕ್ಸ್ ಶೀಲ್ಡ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದು UVA/UVB ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೂತ್ರವು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಚರ್ಮ, 80 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೇ ಆಂಥೆಲಿಯೊಸ್ 60 ಕರಗುವ ಹಾಲು ಸನ್ ಮಿಲ್ಕ್, MSRP $35.99.