ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಮೈಲ್ ಲೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಗು ಸಾಲುಗಳು, ಅಥವಾ ನಗುವಿನ ಸಾಲುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮುಖದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು!), ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ U- ಆಕಾರದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಇವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ನಗು ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದೆವು ಡಾ. ಜೋಶುವಾ ಝೀಚ್ನರ್, NYC ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು Skincare.com ಸಲಹೆಗಾರ. ಅವರ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. 

ಸ್ಮೈಲ್ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು? 

ಕೆಲವರಿಗೆ ನಗುವಿನ ಗೆರೆಗಳು ಕಾಣುವುದು ಅವರು ನಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ಕುಕ್ಕಿದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಇತರರಿಗೆ, ಈ ರೇಖೆಗಳು ಮುಖವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಶಾಶ್ವತ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿರುವಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮುಖದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. 

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಈ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಸ್ಮೈಲ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಡಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಝೀಚ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಪರಿಮಾಣದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಮೈಲ್ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು." ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಮುಖದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು. 

ಸ್ಮೈಲ್ ಲೈನ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು 

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಗೆರೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಡಾ. ಝಿಚ್ನರ್ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಲಸಂಚಯನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಝೀಚ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅನೇಕವು ತ್ವಚೆಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ." 

ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಲ್ಯಾಂಕೋಮ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಜೆನಿಫಿಕ್ ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್ ಮೆಲ್ಟಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ಅದು ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ಮೈಲ್ ಲೈನ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. 

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಭೌತಿಕ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್) ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ SkinCeuticals ಫಿಸಿಕಲ್ ಫ್ಯೂಷನ್ UV ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ SPF 50. ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ನೆರಳು ಹುಡುಕುವುದು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10:2 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ XNUMX:XNUMX ರವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಸ್ಮೈಲ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 

ಐಟಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಬೈ ಬೈ ಲೈನ್ಸ್ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್

1.5% ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B5 ನೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾದ ಈ ಸೀರಮ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ದೃಢವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಗಂಧ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 

L'Oréal ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಸುಕ್ಕು ತಜ್ಞ 55+ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ಈ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಮೂರು ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: 35 ರಿಂದ 45 ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, 45 ರಿಂದ 55 ಮತ್ತು 55 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ. ಆಯ್ಕೆ 55+ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೀಹ್ಲ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯುತ-ಶಕ್ತಿ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಸಾಂದ್ರತೆ 

ಎಲ್-ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಶುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಲ್ ಗ್ಲುಕೋಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಿಶ್ರಣವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಕಿನ್‌ಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್ ರೆಟಿನಾಲ್ 0.5

ಶುದ್ಧವಾದ ರೆಟಿನಾಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನಾಲ್‌ಗೆ ಹೊಸಬರಿಗೆ, ರೆಟಿನಾಲ್ 0.5 ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ರೆಟಿನಾಲ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, SPF 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೇ ರೆಟಿನಾಲ್ B3 ಶುದ್ಧ ರೆಟಿನಾಲ್ ಸೀರಮ್

ಈ ಸಮಯ-ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರೆಟಿನಾಲ್ ಸೀರಮ್ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜಲಸಂಚಯನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ B3 ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಗಂಧ-ಮುಕ್ತ ಸೂತ್ರವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.