ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದೆಯೇ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪರಿವಿಡಿ:
ಯಾವುದೇ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ಫ್ರೀಕ್‌ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್‌ಗೆ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಾಕಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾವುದೇ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಾಕಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. (ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಕ್ಷಮಿಸಿ ಅಲ್ಲ.) ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕಳೆದಿರುವ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡದೆಯೇ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹೌದು, ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ದೋಷರಹಿತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದೆಯೇ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿ. ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ!
ಸನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಯ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಮೂಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಸುಮಾರು 1 ಔನ್ಸ್. ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಕು-ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ನೀವು ಈಜಲು ಹೋದರೆ, ಟವೆಲ್ ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವ ಬದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗೆ, ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಾಕಿದಾಗ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು (ಮತ್ತು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು) ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
1. ನಿಮ್ಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ
ಎಲ್ಲಾ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಶೇಷವಿಲ್ಲದೆ ಒಣಗುವ ಹಗುರವಾದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸೂತ್ರವು ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, 15 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀರು-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು L'Oreal ನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಪೋರ್ಟ್‌ಫೋಲಿಯೊದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!
ಸಂಪಾದಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮೇಕ್ಅಪ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಹಗುರವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸೂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೇಲೆ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಧರಿಸಲು ಬಯಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಣ್ಣದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. SkinCeuticals ಫಿಸಿಕಲ್ ಫ್ಯೂಷನ್ UV ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ SPF 50ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾಗದ ಕಾರಣ ಬೆಳಕಿನ ಕವರೇಜ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಕ್ರೀಮ್ ಮೇಕಪ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಿ
ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೇಲೆ ನೀವು ಧರಿಸುವ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮುಖ್ಯ! ನಿಮ್ಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ದ್ರವ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಲೇಯರಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. (ಪೌಡರ್ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸೂತ್ರಗಳು ದ್ರವರೂಪದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ಫ್ಯೂ!) ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ? ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು SPF ನೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಲೋರಿಯಲ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡಿಪಾಯವು SPF 20 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
3. ಮರು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಟಿಂಟೆಡ್ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀವು ಮೂಲತಃ ಬಳಸಿದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದೇ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೇಲೆ ಫೌಂಡೇಶನ್, ಬ್ಲಶ್, ಹೈಲೈಟರ್, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದು ಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಭೌತಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಸೂತ್ರಗಳು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಪೌಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸ್ಪ್ರೇ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಮಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ತ್ವರಿತ ಸ್ಪರ್ಶ-ಅಪ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ!
ಸಂಪಾದಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯು ದೈನಂದಿನ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವಿಕೆ) ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಕ್ರಮಗಳಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ನೆರಳು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು-ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ-ಕಿರಣಗಳು ಇರುವಾಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪ್ರಬಲ. .
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ