ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ಈಗ ನೀವು ಮೊಡವೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. Ahead Skincare.com ಸಲಹಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ ರೀಟಾ ಲಿಂಕ್ನರ್, MD, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮುಕ್ತ ಪಾಲುದಾರ ಹ್ಯಾಡ್ಲಿ ಕಿಂಗ್, MD, ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀವು 13, 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೊಡವೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮೊಡವೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಡಾ. ಕಿಂಗ್ ಮೂರು-ಹಂತದ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮೊಡವೆ ಮುಕ್ತ ತೈಲ-ಮುಕ್ತ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. "ಈ ಕಿಟ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೊಡವೆ-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ (ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ) ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಡಾ. ಲಿಂಕ್ನರ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಹದಿಹರೆಯದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಕ್ಯುಟೇನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೌಖಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ." ಆ ಜಿಪುಣ, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

20 ಮತ್ತು 30 ರ ಹರೆಯದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೊಡವೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ 20 ಅಥವಾ 30 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ನಿರಂತರ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಡಾ. ಲಿಂಕ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದವಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು." ಸ್ಪಿರೊನೊಲ್ಯಾಕ್ಟೋನ್ ಒಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ 80% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, "ಮೊಡವೆ ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೇಲ್ಮೈ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಲಿಂಕ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೀಹ್ಲ್‌ನ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಉದ್ದೇಶಿತ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಖನಿಜ ಗಂಧಕದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸದೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. "ನೀವು ನಿಮ್ಮ 20 ಅಥವಾ 30 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಕಿಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪರಿಚಿತವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ SkinCeuticals ಬ್ಲೆಮಿಶ್ ವಯಸ್ಸು + ರಕ್ಷಣೆ.

30 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಡಾ. ಲಿಂಕ್ನರ್ ಅವರು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೈಲ-ಮುಕ್ತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೋಸೇ ಎಫ್ಫಾಕ್ಲಾರ್ ಮೊಡವೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್. "ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಾಗಿ, ಅವರು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಆಧಾರಿತ ರೆಟಿನಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಿಯೋವಾ ಇಂಟೆನ್ಸ್ ರೆಟಿನಾಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ. ನಮಗೂ ಇಷ್ಟ CeraVe ರೆಟಿನಾಲ್ ದುರಸ್ತಿ ಸೀರಮ್.

ರೆಟಿನಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ಡಾ. ಕಿಂಗ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮೊಡವೆ ಮುಕ್ತ ಟರ್ಮಿನೇಟರ್ 10. "ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು 10% ಮೈಕ್ರೋಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ-ಹೋರಾಟದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಕಾಂಡದಂತಹ ಹಿತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೊಡವೆ-ಹೋರಾಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತೆ ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗ

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಲೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸದ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದಂತೆ "ನಾನ್-ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್" ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. "ನಾನು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ SPF ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಛಾಯೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ಇಂಟೆಲಿಶೇಡ್ ಟ್ರೂಫಿಸಿಕಲ್ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 45 и ಸ್ಕಿನ್‌ಮೆಡಿಕಾ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಮಿನರಲ್ ಶೀಲ್ಡ್ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 32' ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡಾ.ರಾಜ. "ಅವೆರಡೂ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ 100% ಖನಿಜಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮುಕ್ತಾಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಬೆಳಕಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ."

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

"ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಕಿಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ." ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೂ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.