ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳುಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಎದುರಿಸಲು ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ನಾವು ಇಬ್ಬರು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ತಲೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ (ಸುಳಿವು: ಪಾಪಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಶಿಫಾರಸು!). 

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ. ಅವು ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಗಾಢವಾದ ವರ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. 

ನನ್ನ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಗು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ. ನೀವು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶ. ಎಣ್ಣೆಯ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಅದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳುಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಅಥವಾ "ಎಂಬೆಡೆಡ್" ಮೊಡವೆಗಳು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 

ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

"ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಉತ್ತಮ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಡಾ.ಧವಳ್ ಭಾನುಸಾಲಿ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು Skincare.com ಸಲಹೆಗಾರ. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. (ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.)

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ

ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ ಭೌತಿಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅನಿಸಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಷ್. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾವುದೇ ಮೊಂಡುತನದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಡಾ.ಭಾನುಸಾಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಮೊಡವೆ-ಹೋರಾಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. "ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ವಿಲಿಯಂ ಕ್ವಾನ್, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೋ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಮೂಲದ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು Skincare.com ಸಲಹೆಗಾರ. 

ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮೊಡವೆ-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ವಿಚಿ ನಾರ್ಮಡೆರ್ಮ್ ಫೈಟೊಆಕ್ಷನ್ ವಿರೋಧಿ ಮೊಡವೆ ಡೈಲಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್, ಇದು 2% ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಸಮ, ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮೈಬಣ್ಣ. 

ಪೋರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ

ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದಾಗ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಡಾ. ಭಾನುಸಾಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಹೈಪರ್ಸೆಕ್ರೆಶನ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ರಂಧ್ರ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಕ್ಲೇ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕೊಳಕು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯಾಟ್ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದಂತೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ (ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಬೆವರು ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬೆವರುವಿಕೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ವೈಪ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. CeraVe ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು.

ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ 

ನೀವು ಮೊಡವೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ и ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅಥವಾ ಕನ್ಸೀಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಸೂತ್ರಗಳು ಸಹ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ

ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಡವೆಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೊಡವೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್, ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೋಸೇ ಆಂಥೆಲಿಯೊಸ್ ಮಿನರಲ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ತೇವಾಂಶ ಕ್ರೀಮ್ ಮೋಡ ಕವಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಬಳಸಿ ಎರಡು ಬೆರಳು ವಿಧಾನ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು SPF ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ). 

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಫೇಸ್ ವಾಶ್

CeraVe ಮೊಡವೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್

ಈ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಜೆಲ್-ಫೋಮ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ನೊರೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. 2% ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಕ್ಟೋರೈಟ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ತೈಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೆರಾಮೈಡ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನಾಮೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. 

ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೋಸೇ ಎಫ್ಫಾಕ್ಲಾರ್ ಮೊಡವೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ 2% ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಲಿಪೊಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ, ಸುಗಂಧ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 

ವಿಚಿ ನಾರ್ಮಡೆರ್ಮ್ ಫೈಟೊಆಕ್ಷನ್ ಡೈಲಿ ಡೀಪ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಈ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (0.5%), ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಿಯ ಪೇಟೆಂಟ್ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ತೆಗೆಯುವ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಯೂತ್ ಟು ಪೀಪಲ್ ಸೂಪರ್‌ಕ್ಲೇ ಪ್ಯೂರಿಫೈ + ಕ್ಲಿಯರ್ ಪವರ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಕ್ಲೇ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೂತ್ರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಕ್ಲೋಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಂಬುಚಾವನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗದಂತೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕೀಹ್ಲ್ ಅವರ ಅಪರೂಪದ ಭೂಮಿಯ ಆಳವಾದ ರಂಧ್ರದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕ್ಲೇ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮುಖವಾಡವು ಕಾಯೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಟೋನೈಟ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ನಡೆಸಿದ ಗ್ರಾಹಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ತಾಜಾ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ ಎಂದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಚಿ ಪೋರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಿನರಲ್ ಕ್ಲೇ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಮುಖವಾಡದ ಕೆನೆ, ಹಾಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕಾಯೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಟೋನೈಟ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ ಖನಿಜ-ಸಮೃದ್ಧ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ನೀರಿನಿಂದ ರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಗು ಪಟ್ಟಿಗಳು

ಪೀಸ್ ಔಟ್ ತೈಲ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ರಂಧ್ರ ಪಟ್ಟಿಗಳು 

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪೋರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮಗೆ ಇಷ್ಟ ಪೀಸ್ ಔಟ್ ಪೋರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೊಳಕು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳು. 

ಸ್ಟಾರ್‌ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಆಫ್ ಪೋರ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್

ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ರಂಧ್ರ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಮಾಟಗಾತಿ ಹಝಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಂಟು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀರೋ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಮೈಟಿ ಪ್ಯಾಚ್ ನೋಸ್

ಈ XL ಹೈಡ್ರೊಕೊಲಾಯ್ಡ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಿಡಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೊಕೊಲಾಯ್ಡ್ ಜೆಲ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿನಿಶ್ ಮಾಡಲು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಂಡಬೇಡಿ

"ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪಾಪ್ ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಭಾನುಸಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹರಡುವಿಕೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಡಾ. ಕ್ವಾನ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಹೋದ ನಂತರ ಮೊಂಡುತನದ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ." 

ಬದಲಾಗಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬರಡಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.