ಮೊಡವೆ ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಮೊಡವೆ ಕಳಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ

ನಾವು ನೆನಪಿಡುವವರೆಗೂ, ಮೊಡವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊಡವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯು ಅದನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ಅನೇಕರು ತಾಜಾ ಮುಖಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ - ಕಳಂಕ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಕೆಲವು ಜನರು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, Skincare.com ನಲ್ಲಿ ನಾವು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫೀಡ್ ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ. ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋ-ಎಡಿಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಚಳುವಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಚಳುವಳಿಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಂದಿತು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆ-ಗುರುತಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅದೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಮೊಡವೆಗಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಗಮನದ ಈ ಉಲ್ಬಣವು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆವೇಗವನ್ನು ಪಡೆದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ: ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಲನೆ. ದೇಹ-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬ್ಲಾಗರ್‌ಗಳ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮೊಡವೆ ಪರ ಪ್ರಭಾವಿಗಳು ಬರಿಯ ಸೆಲ್ಫಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಭಯಪಡದಿರುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿರೂಪಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಮೇಕಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ತಾರೆಯರು ಮಾತ್ರ ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು Skincare.com ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರ ಡಾ. ಧವಲ್ ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಅವರು ಅಭಿಮಾನಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಜನರು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಬದಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡುವ ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಡಾ. ಭಾನುಸಾಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಡಾ.ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರು ಸ್ವಯಂ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಜೀವನದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಜನರು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ."

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊಡವೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮೊಡವೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆಂದೋಲನವು ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯು ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಡಾ. ಭಾನುಸಾಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. "ಮುಂದಿನ 20 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂತೋಷದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೋ ಅಲ್ಲಿಗೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತೇವೆ."

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಂಡುತನದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ (ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ!), ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಮೊಡವೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.