ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ
ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಜಾರವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಖರೀದಿಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವ ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಗಳಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ರೆಟಿನಾಲ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಹೇಳುವಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ? ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಜೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? (ಸುಳಿವು: ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿ.) ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಎಂದಿಗೂ ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ (ಸಹಜವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಜೊತೆಗೆ). ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ - ಓದಿ: ಓಡಿ, ನಡೆಯಬೇಡಿ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಪೂರೈಕೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್
ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ - ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್. ನಮ್ಮ ಸಲಹಾ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ (ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ). ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಂತಹ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ SPF 15 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ - ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೂದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನನಗೆ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ - ಮತ್ತು ನಾನೂ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಚರ್ಮದ ಹಿಂದೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ತ್ವಚೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹಗುರವಾದ ಸೂತ್ರಗಳಿವೆ, ಅದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ ಬೂದಿ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನೀವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೇ ಆಂಥೆಲಿಯೊಸ್ ಕ್ಲಿಯರ್ ಸ್ಕಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ಬಯಸದವರಿಗೆ ತೈಲ ಮುಕ್ತ ಸೂತ್ರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ
ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಕೆನೆಯಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇನ್ನೊಮ್ಮೆ ಆಲೋಚಿಸು! ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. (ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಡೇ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.) ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ-ಅತ್ಯಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ-ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಗಾರ್ನಿಯರ್ ಮಿರಾಕಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಂಟಿ-ಆಯಾಸ ಸ್ಲೀಪ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಸೀರಮ್
ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು - ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಚರ್ಮವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಈ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಸಲಹಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪರಿಸರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು SPF ಪ್ರಬಲವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: SkinCeuticals CE ಫೆರುಲಿಕ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧ ಸೀರಮ್ ಆಗಿದೆ.ಸೂತ್ರವು ಶುದ್ಧವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೆಟಿನಾಲ್
ನೀವು ರೆಟಿನಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ರೆಟಿನಾಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಘಟಕಾಂಶದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ರೆಟಿನಾಲ್ ಚರ್ಮದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಟಿನಾಲ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ನಮ್ಮ ಹರಿಕಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
ಗಮನಿಸಿ: ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ - ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನಾಶವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ (ಯಾವಾಗಲೂ!) ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ರೆಟಿನಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆ ಕಠಿಣ, ಚರ್ಮ-ವಯಸ್ಸಾದ UV ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ... ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, La Roche-Posay Redermic [R] ನ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೈಕ್ರೋ-ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ LHA ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾದ ರೆಟಿನಾಲ್ ಬೂಸ್ಟರ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ