ಡರ್ಮ್ ಡಿಎಂಗಳು: ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆಯೇ?

ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ತಜ್ಞ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಪ್ರಕಾರ, ರಾಬರ್ಟಾ ಮೊರಾಡ್ಫೋರ್, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸೌಂದರ್ಯದ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಕ EFFACÈ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ಇನ್ನೂ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. "ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಜಲಸಂಚಯನದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಅಂದರೆ ನೀರು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು." ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚರ್ಮಓದುತ್ತಿರಿ.

ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? 

"ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಜೀವನಶೈಲಿ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು," ಮೊರಾಡ್ಫೋರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀರಿನ ಜಲಸಂಚಯನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ." ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

"ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶದ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೋಚುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ," Skincare.com ತಜ್ಞ ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಡಾ. ಡ್ಯಾಂಡಿ ಎಂಗಲ್ಮನ್ ಹಿಂದಿನ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ Skincare.com ನಲ್ಲಿ ಲೇಖನ. 

ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮೊರಾಡ್ಫೋರ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಂದ, ಮಂದ ಚರ್ಮ, ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. "ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮ, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಣ ತೇಪೆಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚರ್ಮದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಮೊರಾಡ್ಫೋರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಣ ತೇಪೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ." 

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊರಾಡ್ಫೋರ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ." ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಒರಟುತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. 

ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. "ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸೆರಾಮಿಡ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೊರಾಡ್‌ಫೋರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸರಿಯಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೌಮ್ಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಚರ್ಮವು ಉಜ್ಜುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಅದರ ನಂತರ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ನೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊರಾಡ್‌ಫೋರ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೋಶದ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. 

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ, "ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ."