ಡರ್ಮ್ ಡಿಎಂ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. "ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅಲಬಾಮಾದ ಬರ್ಮಿಂಗ್ಹ್ಯಾಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ Skincare.com ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಸಾರಾ ಸಾಯರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯವರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕುರಿತು ಡಾ. ಸಾಯರ್ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಓದುತ್ತಿರಿ.

ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ...

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು, ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಡಾ. ಸಾಯರ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ 15% L-ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ SkinCeuticals CE ಫೆರುಲಿಕ್, ಇದು ಮೂರು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. "[ಇದು] ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ಯಮದ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ".

ಅವಳು ಕೂಡ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ಸ್ಕಿನ್‌ಸ್ಯೂಟಿಕಲ್ಸ್ ಫ್ಲೋರೆಟಿನ್ ಸಿಎಫ್ ಜೆಲ್ "ಬಣ್ಣದ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. 

ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ...

ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕೀಲಿಕೈ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, SPF. "ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ" ಡಾ. ಸಾಯರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಜೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ." ಏಕೆಂದರೆ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸಬಹುದು.  

ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಇನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೀಹ್ಲ್‌ನ ಮೈಕ್ರೋ-ಡೋಸ್ ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ರೆಟಿನಾಲ್ ಸೀರಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೆರಾಮಿಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಸ್, ಗಾರ್ನಿಯರ್ ಗ್ರೀನ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್ ರೆಟಿನಾಲ್-ಬೆರ್ರಿ ಸೂಪರ್ ಸ್ಮೂಥಿಂಗ್ ನೈಟ್ ಸೀರಮ್ ಕ್ರೀಮ್ Amazon ನಲ್ಲಿ $20 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. 

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ...

"ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಯರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "HA ನೀರಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃಢಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ C [ಗೋಚರವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ]." ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಸಹ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೀಹ್ಲ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೀರಮ್, ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಂದು ಹಗುರವಾದ, ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.