ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು 8 ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಂತೆಯೇ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಅದೇ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಚಾಪಿಂಗ್, ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದು ತುಟಿಗಳ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಸರಳವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ತುಟಿ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಈ ಋತುವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. 

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ನೆಕ್ಕಿದರೆ, ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ 

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವಂತಹ ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ

ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಂಡಿಷನರ್ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೃದುವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಲಿಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪಿ ಸಾರಾ ಹ್ಯಾಪ್ ಲಿಪ್ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಇದು ತುಟಿಗಳ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪೋಷಣೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೀಹ್ಲ್ ಅವರ #1 ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಇದು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಕ್ವಾಲೇನ್, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಂತಹ ಹಿತವಾದ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಸೂರ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲವೇ ಆಗಿರಲಿ, SPF ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮೇಬೆಲಿನ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಬೇಬಿ ಲಿಪ್ಸ್ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ SPF 30. 

ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ 

ಮ್ಯಾಟ್ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ YSL ರೂಜ್ ವೊಲುಪ್ಟೆ ಶೈನ್ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದೆ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ 

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆರ್ದ್ರಕದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.  

ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ 

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು (ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳಂತಹವು) ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ. ಸರಳವಾದ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ CeraVe ಹೀಲಿಂಗ್ ಆಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್, ಇದು ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. 

ಫೋಟೋ: ಶಾಂಟೆ ವಾಘನ್