6 ವಿಧದ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
ಪರಿವಿಡಿ:
ರಾಶ್ ಪ್ರಕಾರ # 1: ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು
ಮೊಡವೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ (ಎಎಡಿ) ಪ್ರಕಾರ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ರಂಧ್ರವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಕತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ. ಬಣ್ಣ ತಡೆ (ಅಕಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್). ಈ ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪು ಹೆಸರು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ತೈಲವು ಗಾಳಿಗೆ ತೆರೆದಾಗ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಮಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಅವು ಕೊಳಕು ಅಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ವಿಧದ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗತಜ್ಞರು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು-ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ . ಇರಬಹುದು.
ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ ಟೈಪ್ #2: ವೈಟ್ಹೆಡ್ಸ್
ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮೂಲತಃ ದದ್ದುಗಳ ಸಹೋದರಿಯರು. ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ ಅವೆರಡೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣದ ಹೊರತಾಗಿ, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿರುವ ಬದಲು ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. ಅದು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣದ ಬಂಪ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್ ಆಗಿದೆ.
ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎರಡರಿಂದಲೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳ್ಳಿ ರೇಖೆ! (ಇದು ಮೊಡವೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.)
ರಾಶ್ ವಿಧ # 3: ಪಪೂಲ್ಗಳು
ಈಗ ಮೊಡವೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯ. ಹೌದು, ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಪದಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ. ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮೊಡವೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ಮೊಡವೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಪಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು AAD ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರಳು ಕಾಗದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒರಟು ವಿನ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ!
ಪಪೂಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಸಿಂಕ್‌ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಅದೇ ಹಳೆಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ರಾಶ್ ವಿಧ # 4: ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಹೇ, ಆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ), ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಸ್ಟಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಮೊಡವೆಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಪಪೂಲ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕೀವು.
ಅವು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಿಂಪಲ್-ಸ್ಕ್ವೀಜಿಂಗ್ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದೀರಿ; ನೀವು ಗುರುತು ಹಾಕುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ 6 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬೆಂಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಬ್ರೇಕ್ಥ್ರೂ ಟೈಪ್ #5: ಗಂಟುಗಳು
ಮೊಡವೆಗಳು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೊಡವೆ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಗಂಟುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳು ಗಂಟುಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. AAD ಪ್ರಕಾರ, ಗಂಟುಗಳು ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೇಕ್ಥ್ರೂ ಟೈಪ್ #6: ಸಿಸ್ಟ್ಸ್
ಗಂಟುಗಳು ನಿಮಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊಡವೆಗಳ ಏಕೈಕ ವಿಧವಲ್ಲ. ಚೀಲಗಳು ಕೇವಲ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉಂಡೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಅವು ಕೀವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಓ ಸಂತೋಷ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೀಲಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಚರ್ಮವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಆರು ವಿಧದ ಮೊಡವೆಗಳು! ಈಗ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ.
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ