ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ 5 ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಪರಿವಿಡಿ:
ಬೇಸಿಗೆಯು ಹಾರಿಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿನೋದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ - ಬೀಚ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಪಿಕ್ನಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಮುಳುಗಿದ ಅರೋರಾ, ಚಳಿಗಾಲದಿಂದಲೂ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು. ಎಲ್ಲಾ ವಿನೋದವನ್ನು ಯಾವುದು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ. ಹೌದು, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕ್ರೂರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಟ್ವೀಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಹ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಸ್ಕಿನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಲು ನಾವು ಐದು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!
ಸಲಹೆ #1: ಮೃದುವಾದ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
ಋತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ಬೆವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್ ಫೋಮಿಂಗ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಗುರವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸಂಪಾದಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾದ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೈಲಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಲಹೆ #2: ಬ್ರಾಡ್ SPF 15 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಾಗಿ (ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿರಲು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ) ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನ್-ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದಂತಹ ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರವೇಶ ಬೇಕೇ? ವಿಚಿ ಐಡಿಯಲ್ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ ಸೊಲೈಲ್ SPF 45 ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂತ್ರವು ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ, ತೈಲ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಡಬಲ್ ಬೋನಸ್!) ಮತ್ತು ಒಣ-ಸ್ಪರ್ಶ, ಜಿಡ್ಡಿಲ್ಲದ ಮುಕ್ತಾಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ UVA/UVB ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಮತ್ತು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿ) ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಸಾಧ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ನೆರಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಲಹೆ #3: BB ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ. ಬಿಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಟಿಂಟೆಡ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನಂತಹ ಕವರೇಜ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಒದಗಿಸುವ ಹಗುರವಾದ ಸೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ SPF ಇದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ. ಗಾರ್ನಿಯರ್ 5-ಇನ್-1 ಸ್ಕಿನ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟರ್ ಬಿಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಯಿಲ್-ಫ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ-ಮುಕ್ತ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಗೆ (ಅಥವಾ ನೋಡಲು) ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು SPF 20 ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಂತಿಯುತ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ, ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತವಾದ ಸಮವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಸಂಪಾದಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಗಾರ್ನಿಯರ್ 5-ಇನ್-1 ಸ್ಕಿನ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್-ಫ್ರೀ ಬಿಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 20 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಟಿಂಟೆಡ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ದೈನಂದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಸಲಹೆ #4: ಪ್ರತಿದಿನ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ
ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಇತರ ಕಲ್ಮಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೀಹ್ಲ್ ಅವರ ಅಪರೂಪದ ಭೂಮಿಯ ರಂಧ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಅವರು ಅರ್ಹವಾದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೂತ್ರವು ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ #5: ತೆಗೆಯಿರಿ (ತೈಲ)
ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಿಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಗುವ ಹಾಳೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಅವು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ-ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೀಚ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ-ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ T-ವಲಯವು ತುಂಬಾ ಹೊಳಪು ಪಡೆದಾಗ ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. . ನಾವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶೇಷವಿಲ್ಲದೆ ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿನಿಶ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ (ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು) ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೋರಾಡಿ. ಜೊತೆಗೆ, ತೈಲವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಗದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಮೇಕಪ್ ಬ್ಲಾಟಿಂಗ್ ಪೇಪರ್ NYX ವೃತ್ತಿಪರ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಮ್ಯಾಟ್, ಫ್ರೆಶ್ ಫೇಸ್, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಟೀ ಟ್ರೀ - ಹೊಳಪನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ