ಸ್ತನ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ 5 ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು

ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹಾಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಕೂಡ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಆದರೆ ಎದೆ ಮತ್ತು ಸೀಳು ಮುಖದಷ್ಟೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಎದೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಐದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಆಂತರಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ

ಯಾವ ಹೆಣ್ಣಿಗೂ ಕಾಲದ ಕೈ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎದೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅದೇ ಅಂಶ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ: ವಯಸ್ಸು. ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಸುತನದ ನಷ್ಟ. 

ಧೂಮಪಾನ

ಧೂಮಪಾನವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣ ಸೇರಿದಂತೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. 

ಶುಷ್ಕತೆ

ನಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಒಣಗಿದಂತೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಹರಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಅಥವಾ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. lSkinCeuticals ನಿಂದ ಈ ರೀತಿ. 

ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಸ್ಲೀಪ್ ಲೈನ್‌ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ವರ್ಷಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕ್ರೀಸ್ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ಮನೆಯಾಗಬಹುದು. ಕಂಠರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 

ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು? ಸೂರ್ಯ. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ರಚನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಖಚಿತವಾಗಿರಿ ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.