ನಿಮ್ಮ ಮೋಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಮೋಜಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢವಾಗದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಟ್ಯಾನ್, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಚರ್ಮದ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೋಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೋಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ಐದು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು Skincare.com ಸಲಹೆಗಾರ ಡಾ. ಧವಲ್ ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಅಸಹಜ ಮೋಲ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ ಎಬಿಸಿಡಿಇ ಮೆಲನೋಮಭಾನುಸಾಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತ್ವರಿತ ನವೀಕರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ: 

• A ನಿಂತಿದೆ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿ (ನಿಮ್ಮ ಮೋಲ್ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಯೇ?)
• B ನಿಂತಿದೆ ಬಾರ್ಡರ್ (ನಿಮ್ಮ ಮೋಲ್ನ ಗಡಿ ಅಸಮವಾಗಿದೆಯೇ?)
• C ನಿಂತಿದೆ ಬಣ್ಣ (ನಿಮ್ಮ ಮೋಲ್ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಮಚ್ಚೆ ಇದೆಯೇ?)
• D ನಿಂತಿದೆ ವ್ಯಾಸ (ನಿಮ್ಮ ಮೋಲ್ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಎರೇಸರ್‌ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆಯೇ?)
• E ನಿಂತಿದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ (ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚೆ ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಜ್ಜಿ ಶುರುವಾಗಿದೆಯೇ? ಅದು ಏರಿದೆಯೇ? ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ?)

ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೌದು ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಚ್ಚೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು, ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರು ಈ "ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಮರೋಗ ಹ್ಯಾಕ್" ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. “ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜನರು ನಾಯಿಗಳು, ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ಆಹಾರ, ಮರಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವ ಮೋಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿಸಿ,” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ! ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮೋಲ್ನ ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ತಪಾಸಣೆಯ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸುಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೇ ಮೆಲನೋಮಾ ಜಾಗೃತಿ ತಿಂಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೆಲನೋಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು Skincare.com ನಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಗಳುತ್ತೇವೆ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ ಪ್ರತಿದಿನ SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.!