5 ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ-ಅನುಮೋದಿತ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವವರೆಗೆ ಮಂದವಾದ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕೆ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಿದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು, ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಮೂಲದಿಂದ, ನಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಎಂದರ್ಥ. ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು Skincare.com ತಜ್ಞ ಡಾ. ಧವಲ್ ಭಾನುಸಾಲಿ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್-ಹೊಂದಿರಬೇಕು #1: ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF

"ಇದು ಎಲ್ಲಾ SPF ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು SPF 30 ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು SPF 50 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು."

ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್-ಹೊಂದಿರಬೇಕು #2: ರೆಟಿನಾಲ್

ರೆಟಿನಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಡರ್ಮಟಲಾಜಿಕಲ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪವಿತ್ರ ಗ್ರಂಥವಾಗಿದೆ.. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಬಹುತೇಕ ಬಾಹ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಯಂತೆ! ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್... ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್-ಹೊಂದಿರಬೇಕು #3: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು

"ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಪರಿಸರದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಭಾನುಸಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗ? ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು. "ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ."

ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್-ಹೊಂದಿರಬೇಕು #4: ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು

ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (AHAs) ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ಗಳಾಗಿವೆ.. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಕಸ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ AHA ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ."

ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್-ಹೊಂದಿರಬೇಕು #5: ಅರ್ಗಾನ್ ಆಯಿಲ್

“ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಹೊಸ ಮೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಕ್‌ನಂತೆ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ - ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ. ತೈಲವು ನಂಬಲಾಗದ moisturizer ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಬೇಕೇ? ನಮ್ಮ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್‌ಗೆ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಗೈಡ್.