ಭುಜದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 11 ಸಲಹೆಗಳು

ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸ್ಥಳಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಭುಜಗಳು, ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಹಾರ್ಡ್-ಟು-ತಲುಪುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಭುಜದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮೊಡವೆಗಳಂತೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಿರಿ. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಇದು ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಲಿಸಾ ಜೀನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಂದ ಘರ್ಷಣೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ಹೆಸರು ಇದೆ: ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೊಡವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಿಂದ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಸಮವಸ್ತ್ರದವರೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ಕ್ಲೀನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಬೆವರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ ಬೆವರು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೊಳಕು ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವಾಶ್‌ಗೆ ಎಸೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಬೆವರುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. "ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆವರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ" ಎಂದು ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಎಲಿಜಬೆತ್ ಹೌಶ್ಮಂಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬೆವರು ವೇಗವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ."

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು

ಬೋರ್ಡ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಟೆಡ್ ಲೇನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಭುಜದ ಮೊಡವೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಕಲ್ಮಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ

ಬಾಡಿ ವಾಶ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ನ ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವು ಜನಪ್ರಿಯ ಶವರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. Skincare.com ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ. ಲಾರಾ ಹಾಲ್ಸೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಭುಜದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್‌ಸಿಯುಟಿಕಲ್ಸ್ ಮೈಕ್ರೋ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಂತಹ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ SkinCeuticals Blemish + Age Defense ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ."

ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಶವರ್ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಭುಜದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ತಂತ್ರವು ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. CeraVe SA ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆ ಬಾಡಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಭುಜಗಳು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಚರ್ಮದ ಕಠಿಣ-ತಲುಪುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಬ್ಲಿಸ್ ಕ್ಲಿಯರ್ ಜೀನಿಯಸ್ ಮೊಡವೆ ಬಾಡಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ ಹೊಸದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ

"ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ಡಾ. ಹಶ್ಮಂಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್‌ಗಳಾದ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (AHAs) ಅಥವಾ ಬೀಟಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು (BHAs) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಾ. ಲೇನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಕೊಳಕು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ

ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕೀಳುವುದು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಡಿ. "ಬದಲಿಗೆ, ಮೊಡವೆಗಳ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಡಾ. ಹೌಶ್ಮಂಡ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

"ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಹಾಲ್ಸೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ."

ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಡಾ. ಹೌಶ್ಮಂಡ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕೂಡ ತೈಲ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ." La Roche-Posay Anthelios ಕ್ಲಿಯರ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಲಿಯರ್ ಸ್ಕಿನ್ SPF 60 ಎಣ್ಣೆ-ಮುಕ್ತ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡದೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.