ವೀರ್ಯ - ಸ್ಖಲನ ವೇಗ, ಕಮ್ ಫ್ಲೇವರ್, ಕಮ್ ಎಣಿಕೆ

ವೀರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಬೆವರು, ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯಂತಹ ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೀರ್ಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬದುಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

1. ವೀರ್ಯ ಎಂದರೇನು?

ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ನೀರು ಇದೆ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. AT ವೀರ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ವೀರ್ಯವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ವೀರ್ಯದ ಬಣ್ಣವು ಮುತ್ತು ಬೂದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಬಣ್ಣವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೀರ್ಯ ಹಳದಿ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಂದು ಸ್ಖಲನವು ಸುಮಾರು 2-6 ಮಿಲಿ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು: ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

2. ಸ್ಖಲನದ ವೇಗ

ಇದು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯೋಜನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪಾಲುದಾರರ ಕುರುಡುತನದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಯಾರಿಗೂ ಅಪಾಯವಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ವೀರ್ಯವು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುವಾಗ 45 ಕಿಮೀ / ಗಂ ವೇಗವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಇದು ಬಿಲ್ಟ್-ಅಪ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರುಗಳ ವೇಗದ ಮಿತಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ರೆಕಾರ್ಡ್ ಹೋಲ್ಡರ್ 5,5 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಶೂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಆಟೋಮೋಟಿವ್ ಹೋಲಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಡೆಲಿವರಿ ವ್ಯಾನ್‌ನ ಉದ್ದದವರೆಗೆ. ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಖಲನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯದ ವೇಗದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿದರು, ಈಗ ದಾಖಲೆಯು 70 ಕಿಮೀ / ಗಂ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ ಅದು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಖಲನದ ಬಲದಿಂದ ಅಲ್ಲ.

3. ವೀರ್ಯದ ರುಚಿ

ವೀರ್ಯದ ರುಚಿ ಮನುಷ್ಯ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಾಂಸದ ಆಹಾರವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವೀರ್ಯದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೀರ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಬ್ರೀ ಚೀಸ್, ಅಜಾಕ್ಸ್ ಕ್ಲೀನರ್, ಕೊಳೆತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರು.

ಅದೇ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಶಿಸಿದ ಪುರುಷರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ವೀರ್ಯವು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿಯಂತೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ವೀರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯ ಮಟ್ಟ) ವೀರ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

4. ಒಂದು ಸ್ಖಲನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಸಂಖ್ಯೆ

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ವೀರ್ಯವು 200 ರಿಂದ 500 ಮಿಲಿಯನ್ ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೋವಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಣಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸ್ಖಲನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಹಂದಿ 8 ಬಿಲಿಯನ್ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 7200 ಸ್ಖಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನವು ಸುಮಾರು 5 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ವೀರ್ಯವನ್ನು (ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 500 ಮಿಲಿಯನ್ ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೋವಾವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಯೋನಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ವೀರ್ಯವು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಅಸಂಭವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು 72 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋನಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಹಾಳೆ, ಬೆರಳುಗಳು, ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಮನೆಯ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಇದ್ದರೆ, ಅವರು 18 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು.

5. ವೀರ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವೀರ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ವೀರ್ಯವು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ.

ವೀರ್ಯವು ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದುಬಾರಿ ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವೀರ್ಯ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ (ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ) ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ?

ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ವೃಷಣಗಳ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಳಕೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ, ಇದು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪುರುಷರು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡವರು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅವು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನುಷ್ಯನ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

7. ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ

ವೀರ್ಯ ಅಲರ್ಜಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಸ್ತ್ರೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಿಸುಮಾರು 12 ಪ್ರತಿಶತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಜನರು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ಅಲರ್ಜಿಯೂ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದ ನಂತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಇ-ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? zamdzlekarza.abczdrowie.pl ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಇ-ವಿತರಣೆ ಅಥವಾ ಇ-ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬೇಕೇ? abcZdrowie ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಪೋಲೆಂಡ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಅಥವಾ ಟೆಲಿಪೋರ್ಟೇಶನ್‌ನಿಂದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಒಳರೋಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.