ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ? - ಋತುಚಕ್ರ, ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಋತುಚಕ್ರ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಯಾವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ? - ಋತುಚಕ್ರ

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರವು 25-35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ಋತುಚಕ್ರವು ಎರಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸೈಕಲ್ ಸಮಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್, ಇದು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗೊನಾಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ಗಳು (FSH ಮತ್ತು LH). FSH ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕೋಶಕ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. LH, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಇತರ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ? - ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವು ತುಂಬಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವು ಅನೇಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವು ನಾಲ್ಕು ಸತತ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ:

• ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ - ಪ್ರಸರಣ, ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಹಂತ, ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಹಂತ
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ
• ಸ್ರವಿಸುವ ಹಂತ - ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್
• ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹಂತ (ಮುಟ್ಟಿನ).

ಹಂತ 1.

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಗ್ಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಂಡಾಶಯದ ಕೋಶಕವು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಗ್ರಾಫ್ ಕೋಶಕ (ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಆಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕೋಶಕಗಳು (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಬುದ್ಧ ರೂಪವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಹಂತ 2.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ LH ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 3.

ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನಂತರ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ, ಅದು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಫಲವತ್ತಾಗಿಸದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸುಮಾರು 12-24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 4.

ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸತ್ತರೆ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಹೊಸದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಯಬೇಡಿ. abcZdrowie ಫೈಂಡ್ ಎ ಡಾಕ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಪೋಲೆಂಡ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.