ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಪಡೆದಾಗ ಟ್ಯಾಟೂಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಹಚ್ಚೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಲೇಸರ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸದ ಹೊರತು, ಹಚ್ಚೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಶಾಶ್ವತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆಗಳು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಸವಾಲುಗಳು. ಆದರೆ, ವಿಷಯಗಳು ಅಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ.
ಸ್ನಾಯು ಗಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಚ್ಚೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಕೆಳಗಿನ ಪ್ಯಾರಾಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಹಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!
ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಯಮಿತ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ. ಮತ್ತು, ಇದು ತುಂಬಾ ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ನಿಜ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಟೋನ್, ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ, ಬಿಗಿಯಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೂಕದ ತರಬೇತಿಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ; ದೇಹದ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ವಿಷಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ; ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ; ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಟೂಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ. ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹಚ್ಚೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಹೊಸ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚೆ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಾಟಕೀಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆ-ಬದಲಾವಣೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಚ್ಚೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಹಚ್ಚೆಗಳು ಸಹ ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಖಂಡಿತವಾಗಿ; ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಚ್ಚೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಆ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಚ್ಚೆ ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶ - ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶವು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹಚ್ಚೆ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು;
- ತೋಳಿನ ಪ್ರದೇಶ - ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ಲೀವ್ ಪ್ರದೇಶವು ಹಚ್ಚೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೈಸೆಪ್ ಪ್ರದೇಶವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಟೋನ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
- ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಗಳು - ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೆಳೆಯುವಾಗ, ಅವು ರಾಕ್ ಘನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ, ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸದೆ ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕರುವಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹಚ್ಚೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನೋಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು?
ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಚ್ಚೆ ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಆಕಾರ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ, ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹಚ್ಚೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಸಣ್ಣ ಟ್ಯಾಟೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಣ್ಣ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಹಂತಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಸ ಹಚ್ಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಇದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ; ಹೊಸ ಟ್ಯಾಟೂವು ಪ್ರಸ್ತುತಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಸ ಹಚ್ಚೆ ವಿನ್ಯಾಸವು ದಟ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಟ್ಯಾಟೂಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಿಂತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಷ್ಟವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಹಳೆಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ ಅಗತ್ಯ. ಟೋನಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಹಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಮರೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವರವಾದ ಗೋಚರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರಬಹುದು.
ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಟೋನ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡದ ಹೊರತು, ಟ್ಯಾಟೂ (ಗಳ) ಬಗ್ಗೆ ಟ್ಯಾಟೂ ಕಲಾವಿದನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಏನೂ ಮಾಡಲಾರನು. ದೃಢವಾದ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹಚ್ಚೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್ಔಟ್
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರ ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ;
- ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗದೆ ಬೆಳೆಯುವುದು
- ಹಚ್ಚೆಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿದೆ (ಚರ್ಮದ ಒಳಚರ್ಮದ ಪದರದಲ್ಲಿ) ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಅತಿಯಾದ ತೂಕ/ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಳ/ನಷ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ
- ನೀವು ತೂಕ/ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಟ್ಯಾಟೂಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ಯಾಟೂ ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಮೊದಲ ಕೈಯಿಂದ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ