ಸನ್ ಟ್ಯಾಟೂಸ್: ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು

ಸಮುದ್ರ, ಬೀಚ್, ಮಲಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ: ಜಗತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತದೆ... ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ "ಆದರೆ" ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಹಚ್ಚೆ ರಕ್ಷಿಸಿ ದುಷ್ಟ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ.

1. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಟೂ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಬಿಸಿಲಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಾರುವ ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಟೂ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಟ್ಯಾಟೂ ಕಲಾವಿದರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, ನೀವು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ರಜೆಯ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಕಾಯುವಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವಂತೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸೂರ್ಯ, ಉಪ್ಪು, ಅಥವಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯು ಹಚ್ಚೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

2. ತೇವಾಂಶ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ಆರ್ಧ್ರಕ

ನಿಯಮದಂತೆ, ತಾಜಾ ಟ್ಯಾಟೂವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ, ಈ ನಿಯಮವು ಪವಿತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ... ಚರ್ಮವು ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ "ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು" ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, "ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ."

3. ಸೂರ್ಯನ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ: ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ, ನೀವು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಟ್ಯಾಟೂ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡವರಿಗೆ ಮಾತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಾಲಿನಂತೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ರಕ್ಷಣೆ 15 ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ).

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಟ್ಯಾಟೂಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು

ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಟ್ಯಾಟೂಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಲೋಹಗಳಿಲ್ಲದ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ ಇದರಿಂದ ಟ್ಯಾಟೂ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಬಣ್ಣಗಳ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

4. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಹಚ್ಚೆ ಮಂಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಲು ಬಡಿದಂತೆ, ಶಾಯಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ರೇಖಾಚಿತ್ರವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳನ್ನು "ಸುಡುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶಾಯಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಹಚ್ಚೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ-ಹಸಿರು-ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

5. ಆಹ್ಲಾದಕರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸ್ನಾನ ಅನಿವಾರ್ಯ!

6. ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದರೆ ಏನು?

ಕೂಡ ಅಲ್ಲ... ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಟೇಪ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಹಚ್ಚೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ದಿನದ ಬಿಸಿ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಸೂರ್ಯನು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾದ ಬಿಳಿ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ತಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದ ಹಾಗೆ.

ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಹಚ್ಚೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.